Download PDF 5-Herzen-QiGong: Traditionell-moderne Selbstregulationstechniken für Körper, Geist und Seele, by Gottfried Eckert
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5-Herzen-QiGong: Traditionell-moderne Selbstregulationstechniken für Körper, Geist und Seele, by Gottfried Eckert
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Produktinformation
Broschiert: 168 Seiten
Verlag: 3Trust; Auflage: 1 (12. Dezember 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3945249244
ISBN-13: 978-3945249246
Durchschnittliche Kundenbewertung:
5.0 von 5 Sternen
2 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
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Hier hat sich still und leise eine feine, kleine Buchreihe entwickelt, die man wirklich empfehlen kann. Inzwischen besitze ich das 5. Buch von Gottfried Eckert und bin immer wieder begeistert über die klare, übersichtliche und praxisorientierte Gestaltung. Alles Überflüssige entfällt, sodaß das Wesentliche, der Kern des jeweiligen Qigong hervortritt. Das vorliegende Buch "5-Herzen-Qigong" ist unterteilt in 4 Grundkapitel, die einleitend gut an das Thema heranführen.Die Übungen sind wieder aufgeteilt in links: Foto, rechts: Anleitung. Also sehr anschaulich und einfach nachzuvollziehen. Die Fotos sind gut gelungen und vermitteln nicht nur die angedachte Haltung/Übung, sondern strahlen auch tiefe Ruhe, Entspanntheit und das innere Lächeln aus. Die Auswahl der Übungen ist sehr schön und teilweise tief berührend.Kleine Geschichten und Weisheiten ergänzen das Ganze sehr passend. Die Zusammenstellung der Übungen in Verbindung mit erklärenden Texten bieten eine umfassende Möglichkeit daraus zu schöpfen und zu innerer Harmonie zu finden. Die Übungen sind einfach und können von jedem ausgeführt werden. Ein Herzstück.
Wieder einmal ein wundervolles Buch von Gottfried Eckert. Die ausgewählten Übungen klar strukturiert, anschaulich und gut nachvollziebar dargestellt. Ein Buch mit Liebe zum Detail und von hohem qualitativen Inhalt. Sehr empfehlenswert!
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